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长痘痘要吃些什么比较好呢

长痘痘要吃些什么比较好呢

长痘痘怎么吃如何吃

白永明

根据您的情况长痘痘是因为经常通宵游戏,而引起的一个内分泌失调,这就是我们常说的,由于生活习惯不健康而引起的,首先,要建议您,停止通宵,尽量少用电脑,去除痘痘的方法是拥有足够的睡眠,早睡早起,然后对于长痘痘的肤质可以每天用温水,还有温性的洗面奶进行清洁皮肤,使用一些补水的产品,少吃甜份很大的食物和热量很高的食物,在治疗痘痘的期间避免使用化妆品,多吃水果和蔬菜,防止便秘。

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