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哪些食物抗辐射呢?

"心跳设计师问

因为天天坐在电脑桌前工作,所以电脑的辐射对身体肯定是有伤害的,请问,如果想要抗辐射,可以吃一些什么食物比较好呢?

抗辐射吃什么食用什么

王喜萍

如果想要抗辐射,那么,就可以多吃一些黑芝麻,因为这种食物可以增加细胞的免疫力,增强身体的抗辐射的能力。而且黑芝麻可以补肾,这样就可以让身体的免疫系统免于受损,就可以有效的保护身体的健康。还可以吃西红柿,番茄红素可以减少辐射对皮肤的损害,而且还可以祛斑美白。紫菜也是非常好的抗辐射圣品,因为紫菜中含有丰富的硒,这种微量元素抗辐射的能力非常好,同样的含硒丰富的紫苋菜也是很好的抗辐射的食物。  

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