怎么可以帮助提高视力？
金昌盛
提高视力的方法有很多，首先要选择饮食调理的方法，很多食物都有明目的作用，选择一些富含维生素A和胡萝卜素的食物，如胡萝卜、西红柿、白萝卜、南瓜、黄瓜等。其次要改善不良的用眼习惯，这样才能帮助恢复视力。调整好健康的坐姿，每次用眼1小时后闭目休息，或向远处眺望，以缓解眼睛的紧张状态。晚上光线不好的时候尽量少用眼睛。可以用热毛巾敷眼。
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吃什么食物能提高视力呢？
答 维生素A和维生素C会影响视力，想改善视力，可以多吃一些维生素A含量高的食物，如动物肝脏、牛奶、胡萝卜等，对视力有好处。维生素C含量高的食物也要多吃一些，比如青椒
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怎么才能迅速提高视力？
答 视力下降对病人的身体影响较大。但只要改善不良的生活习惯，并能很好地保护眼睛，视力也是可以慢慢恢复的。首先要做好保护眼睛的工作，不能长时间用眼，每次用眼超过一个小
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怎样才能有效提高视力?
答 提高视力是要看你视力的近视程度，如果近视程度在370度以下，还有提高视力的可能性。如果处在370度以上的话，只能够遏制视力不下降，而做不到从根源上提高的效果了。
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怎么才能帮助提高视力？
答 提高视力的主要方法就是要改善不好的用眼习惯。首先每天都要保证眼睛能够得到充分的休息，使用电子产品的时间是需要控制的，特别是晚上看电视或者玩电脑和玩手机的时间要尽
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怎样能够提高视力呢？
答 近视眼是现在普遍存在一个现象，而近视患者普遍缺乏锌和铬，所以想要提高视力建议是多吃一些含锌多的食物，像是奶粉，茶叶，黄豆，牛肉，肝类等等都是含有锌多的食物，可以
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女人什么时刻最希望被插入？
答 很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
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