补气血中药汤应该怎么做?
王喜萍
女性气血不足的时间问题很大,所以在我们的日常生活中要多做一些大补汤。女性血气不足易阴阳失调,表现为面色晦暗、皮肤发黄、眼圈发黑。如果血气不足,可多喝些滋补汤,鸡汤最补气,此外,可加入当归、鹿茸、黄芪、党参等补血养气的药材。日常饮食中,也可适量增加兔肉、羊肉等温补红肉。兔肉、羊肉有补中益气的功效,配上相应的药材,食疗效果更佳。例如,兔肉可以加党参、山药、枸杞等;羊肉可以加姜、葱,慢火炖熟。也可将红枣、枸杞、芝麻等当做零食食用,有助补血养血。
猜你喜欢
每日头条
更多>相关问答
更多>-
乌鸡一般炖什么东西比较的补气血?
答 闷骚的骚年灬问#我在经期的时候,总是经血量很少,有的时候还会月经不调,特别是经痛,家里的人就让我多喝一点乌鸡汤,那么我要用乌鸡炖什么比较补气血呢?大众养生网小编
-
女性气血虚喝什么汤可以补气血?
答 我的愛不痛、。问#您好。本人今年30岁是一名女性,一直都有一点气血虚,平时吃东西都会注意去补气血,想知道女性喝什么汤可以补气血?大众养生网小编解答:女性气血虚喝
-
什么东西补气血会比较快?
答 墙头等红杏╮问#不知道是什么原因,我的脸色一直都很惨白,而且特别容易晕,天气冷的时候整个手脚也会特别的冰凉,请问有没有什么好的食物可以补气血啊?可以要孩子嘛?大
-
经期后吃什么才能补充气血呢?
答 经期后可以经常吃一些阿胶,家中含有丰富的微量元素能帮助很好地起到益气补血的作用,另外平时也可以多吃一些红豆或者是红枣煲的汤,红豆红枣中含有丰富的维生素和大量的微
-
补气血吃什么食物最好?
答 感性、的世界问#我先天就是气血不足的体质,也吃过不少可以用来补气血的食物,但是都没有什么太大的效果,所以我想问一下什么东西补气血最好呢?大众养生网小编解答:如果
-
女人吃什么补品补气血的效果好呢?
答 —夜ヽ醉残花问#现在我是一个比较注重养生的女性,有很多的时间我都是饮食吃的很注意,但是这几天气色还是不好,不知道吃什么补品补气血才好呢?大众养生网小编解答:女性
相关文章
更多>- 1. 女人喝补血汤气色红润万人迷
- 2. 气虚多病 气血不足?10大补气食物来帮忙!
- 3. 8款补血甜品 有效调补经期气虚血弱
- 4. 女人气血虚 10款食疗补气养血
- 5. 女人滋补气血必吃9种食物
- 6. 菜篮子里的灵丹妙药(1)-红薯的功效
- 7. 冬季10款补气血药膳方
- 8. 补血首选三种黑色食物
- 9. 8大食物帮你补足血气
- 10. 红枣泡水喝的功效与误区 不但补气血,还能明目
- 11. 四物汤什么时候喝
- 12. 经期能吃葡萄干吗
- 13. 月经发黑是什么原因
- 14. 女性补气血要喝什么汤呢
为你推荐
更多>- 1. 女性补气血要喝什么汤呢
- 2. 女人补气血的圣品 四物汤
- 3. 女性经期吃什么补气又补血
- 4. 补气血的汤
- 5. 女性气虚如何调理:多喝补气养血茶
- 6. 专属女性的补气血食材
- 7. 秋季女性益气补血的食疗养生方
- 8. 秋季养生,补充血气的4种好食物!