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经常吃黑豆粉有减肥的功效么?

≮我的壞脾氣≯问

我经常会在网上逛减肥的帖子,我自己也很想瘦下来,最近看到很多人都在吃黑豆粉,说是对减肥有很大的帮助,请问吃这个真的能减肥吗?

黑豆粉瘦身去脂

金昌盛

黑豆粉不仅味道好吃适合不同的人群食用,对于减肥的人来说也是很好的,主要饮食黑豆粉是营养价值极高但热量极地的食物,经常食用是不会出现发胖的现象,很多减肥的人会将食用黑豆粉作为代餐粉,在正餐食用以达到减肥的效果。患者可以根据自己的实际情况选择性的食用,还需要提醒的是减肥一定要选择科学的方法,在饮食方面最好是以素食为主,尽量少吃肉类。

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