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苦丁茶可以怎么减肥?

星光下的湖 问

我们家人都喜欢喝茶,因为喝茶是个好习惯,有人说苦丁茶可以减肥,请问是真的吗?还有其他利用苦丁茶减肥的方法吗?

苦丁茶瘦体怎么减肥

白永明

苦丁茶类似于普洱茶,能起到减脂的作用,但是想要通过苦丁茶快速瘦身是不现实的哦。但是泡制苦丁茶的步骤还是很关键的,而对于初次品饮苦丁茶的朋友来说,取1~2根苦丁茶放至茶杯中,将开水倒入少许,轻轻摇晃茶杯5~10秒,这就是传说中的洗茶过程,然后将水倒掉。再次将开水倒入到茶杯中,每次倒入的开水量一般在150毫升左右即可。但是体质虚寒的女生是不能多喝的。

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