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怎样黑发好呢?

怎样黑发好呢?

黑发怎么做如何解决

白永明

会导致人白头发增多的原因有很多,有一定的遗传因素,有些人是因为工作压力太大,情绪过于紧张,紧张焦虑,也有可能是由于营养不良所导致的。想要黑发有很多种方法,平时一定要注意调理和饮食习惯,多补充一些维生素和矿物质,可以多吃一些荤类食物为芝麻黑豆黑木耳,海带也是很好的,也可以多吃一些绿色蔬菜。平时还要注意休息和睡眠,保持心情舒畅。

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