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通经络减肥容易造成反弹吗?

墙头等红杏╮问

我最近一直都觉得自己特别的胖,然后我听到我朋友在说一种减肥方法很好,就是说通经络减肥很好的,请问通经络减肥容易造成反弹吗?

经络减肥怎么减如何减

金昌盛

通经络减肥不是一种很健康的减肥方法,因为频繁的通经活络,会对我们身体的正常血液循环产生一定的影响,一旦停止,就会造成再次反弹的情况,影响我们身体的健康。对于减肥来说,最好的方法就是控制自己的食欲,不要吃一些高热量的食物,尤其是油炸食品、甜食等,而且要多做运动,特别是注意有氧运动,可以达到减肥的效果。

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