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吃太饱想吐怎么办呢?

闺蜜才至上//问

今天晚上妈妈做的饭太好吃了,以至于我没有注意控制食量,吃的太多了,现在胃非常的难受,有一种想吐的感觉。这该怎么办呢?

想吐吃多了怎么缓解

白永明

如果因为吃的太多,出现了想吐的感觉,主要是消化不良导致的,所以可以服用吗丁啉、健胃消食片等药物来帮助消化,就可以缓解症状。在饭后还可以适当的散散步,这样就可以促进肠胃的蠕动,也可以起到促进消化的作用。所以在平时的饮食上要注意,每次不要吃的太多,最多吃成八分饱就可以了,尤其是肠胃功能比较弱的人,在平时更是应该少吃一些,最多七分饱。

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