大众养生网

总想上厕所大便是怎么回事呢?

那傷、依舊痛问

已经连续好几天了,总是想去厕所大便,但是每次又拉不出来,肚子也会感觉有些难受,总想上厕所大便会是什么原因引起的呢?

总想大便哪些原因怎么回事

金昌盛

想大便但是又拉不出来这可能是由于身体出现上火而出现的便秘,这时候可以适当的吃一些具有润肠通便效果的食物,比如香蕉,苹果等等,平时还应该要多喝水,尽量不要吃一些带有刺激性的食物,适当的运动也能够促进胃肠蠕动,有效的帮助食物快速的消化,每天在起床以后及时到喝一杯淡盐水,能够帮助肠道排出毒素,清除宿便,从而帮助缓解便秘情况。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>