什么食物可以补胃呢?
金昌盛
胃病治疗的关键是三分治七分养,所以胃病关键在养,这就需要注意平时的饮食了。可以多吃一些小米粥,这是最有名的养胃食物了,不但好消化,还可以起到暖胃、安神的作用;还可以多吃一些南瓜,它对于保护胃黏膜的作用是非常显著的。另外,想要补胃养胃,还需要注意少吃多餐,每餐最多吃八分饱,要注意细嚼慢咽,不吃寒凉食物等,都会养胃有很好的帮助。
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