大众养生网

经常对着电脑眼睛干涩该怎么办呢?

经常对着电脑眼睛干涩该怎么办呢?

眼睛干涩眼睛疲劳怎么缓解

薛庆鑫

由于长时间面对电脑,眼睛干涩,平时会有很多缓解方法,在工作的时候,可以经常眨眼睛,或者是用手指在眼睛周围适当的按摩,缓解眼睛的疲劳,也可以把电脑的屏幕放低一点,把角度调在15度左右,这样可以减少眼睛内水分的蒸发,眼睛和电脑之间的距离可以控制在60厘米左右,尽量减少屏幕辐射对眼睛早上造成的伤害,也可以缓解视疲劳。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>