秋天润肺粥有什么呢
薛庆鑫
下面小编就来将一种梨润肺粥，制作方法是将梨核洗净，连带核切碎，加米100克、小米等，再加水煮粥。因梨有润燥作用，可作粥用，可作秋令常食的保健食品。粥不仅能暖人心，更是秋季去燥的佳品，秋易燥热，稍不注意，人便会出现口干舌燥等燥热病症。粥适当食用，可健脾和胃，养阴清燥。煮粥时适当加入梨、芝麻等食物，更有益于润肺润燥。
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