吃什么好消化啊？

• 五谷杂粮药性不同，这五类人禁吃

  五谷杂粮的“药性”各不同！这五类人减肥时真的不适合吃五谷杂粮，你知道吗五谷杂粮的“药性”各不同！5种人不适合吃五谷杂粮1.消化能力有问题的人营养师指出，消化能力

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• 新陈代谢减肥法，排毒瘦身超强六招

  排毒瘦身是一种清洁减肥法，又叫新陈代谢减肥法。而当体内毒素减少之后，人体新陈代谢会恢复正常运作，甚至能够更提升，也因此让脂肪燃烧更容易，不但减重成果容易维持，并

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• 补药并非适合，六类老人请远离阿胶

  阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类中药是较为名贵又常用的滋补药，但由于其比较黏腻，难以吸收，因此一些老人就无缘这些补品了。下列情况的老年人要慎服或不服：  1.脾胃虚弱

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• 喝蜂蜜水有禁忌，喝不对惹病伤身

  蜂蜜是老少皆宜的健康食品，其营养物质可以很快被身体吸收，并改善身体健康状况。喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生，促进消化，改善睡眠，提高免疫力等多方面作用。

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• 消化不良，教你如何全面检查小肠

  都知道人体消化道分为食管、胃、十二指肠、小肠、结肠和直肠，而有些人消化不好基本就去检查肠胃，殊不知消化不好其实应该去做小肠消化功能检查，那么什么是小肠消化功能检

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  答 别离、碎碎念问#我现在没有工作了，现在在家里，天天都吃很多，中午的时候吃太过了，整个肚子都吃的很撑，走路都有点难受，要做怎么样才能消化呢？大众养生网小编解答：吃

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