消痰的食物有哪些?
金昌盛
消痰的食物有很多种类,常见的有清肺润喉的白萝卜,具有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集,对化痰止咳很有效果;能清热、消痰、止咳的柿子;能清肺、利咽、生津、解毒的橄榄;味辛性凉、润肺止咳的薄荷;养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的百合;清热润燥的豆腐;有生津、润燥、清热、化痰等功效的梨,对治疗咽喉痛,效果极佳。
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怎样才能消除痰湿呢?
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消食化痰降血脂的好处和注意事项?
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