大众养生网

卵巢如何保护注意什么?

假装沉默问

最近听说女性卵巢很容易出现一些疾病,想知道平时生活中女性应该如何去保护自己的卵巢,才能够让自己的卵巢不会受到伤害?

卵巢怎么保养如何保护

王喜萍

卵巢保护首先要从平时的日常生活做起,我现在平时生活中要注意自己睡眠时间的规律,平时要注意早一点睡觉不能熬夜,最好在10点前就睡觉,早上要早一点起来不要睡懒觉,更不能睡回笼觉,女性要注意自己平时的饮食调理,要注意自己的内分泌,不要让自己的经期紊乱,女性每天晚上可以用药物按摩自己的肚子,这样会让药物随着血液循环进入身体。保护卵巢

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>