胃部赘肉应该怎么办呢?
白永明
胃部赘肉比较多的朋友平时应该多吃一些新鲜的蔬菜水果,也可以吃一些苹果,每天上午吃一个苹果能够很好的消除我们体内的脂肪的,每天食用一个苹果,坚持一段时间之后就能很好的改善赘肉多的现象了。平时也应该多做一些锻炼,比如每天早上的时候可以围着小区慢跑一个小时,一个星期之后脂肪明显减少。平时不要食用太多的甜食,不然影响也是很大的。
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