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孕妇便秘厉害怎么办能治好?

岁月的妩媚问

我在怀孕后大便情况就一直不正常,近些天几乎是排不出来,蹲厕所是很煎熬,肚子也变得胀胀的。有办法可以治好便秘吗?

孕妇便秘怀孕怎么缓解

白永明

孕妇由于子宫压迫等原因容易出现便秘的症状,这时要避免盲目服用药物,可以适当调整日常膳食结构,多吃一些膳食纤维和维生素含量丰富的食物,比如香蕉、火龙果和各种蔬菜杂粮等,每天早上都要饮用一杯淡盐水和蜂蜜水等,也要适当做体育活动,以帮助促进肠胃动力。孕妇在症状严重时可以遵照医生嘱咐服用相关药品,以尽快使肠胃功能恢复正常状态。

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