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关节僵硬应该怎么办?

关节僵硬应该怎么办?

关节僵硬怎么解决解决办法

薛庆鑫

关节出现僵硬,主要考虑是由于平时没有多注意加强身体锻炼所造成的,有可能是由于你长期保持一个动作,造成了抽筋的情况,建议你平时避免长时间的久坐,如果感觉膝盖有一点疼痛,可以站起来活动一下,也有可能是因为你出现了一些炎症,建议你去医院进行拍片检查,如果是由于一些疾病引起的,那么就需要及早治疗。

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