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祛湿汤有哪些的呢?

淺唱、那悲傷问

我这段时间身体内的湿气比较重,总是觉得浑身没力气,而且身上总感觉四肢沉重,浑身都黏黏的不舒服,想喝点去湿汤,祛湿汤有哪些的呢?

祛湿饮食调理怎么吃

白永明

祛湿汤主要的功效是能够治疗湿热还能够缓解腰痛,对于风湿性关节炎等疾病有很好的治疗效果。如果你的身体本身是寒凉的话,建议你平时可以做一些红豆,薏米仁,小米,大米,都能够起到一定的祛湿功效,而且其中有很多的营养物质,要少吃一点绿豆,绿豆粥和绿豆汤都要少喝,因为绿豆的主要功效是能够降火的,能够为身体补充水分,吃绿豆不仅不能祛湿,而且会加重体内的湿气。

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