胃部有灼烧感怎么调理?
白永明
一般有这种情况的人可能是得了胃溃疡,平时生活中可以多吃点养胃的东西,可以选择吃面条或者喝粥面条,小米粥搭配馒头,也是非常好的选择,因为米中含有酸多,所以尽量少吃米饭。平时也要可以选择喝牛奶和热水。平时要注意碱性食物的摄入,有助于肠胃中和胃酸。胃不好,要少食多餐。切忌吃辛辣生冷的东西,饭后要做一些助消化的运动,饭后切忌剧烈运动。
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