祛寒湿的食物有哪些呢?
金昌盛
身体寒湿的话建议平时可以经常吃一些热性的食物,比如说平时可以经常用红豆和红枣来煲汤喝,这样能帮助很好地补充身体中的维生素,而且还能帮助很好地起到祛湿寒的作用,另外就是建议平时可以经常用生姜来熬汤喝,生姜中含有丰富的刺激性元素能帮助很好地起到驱寒的作用,这样对调理身体有好处,另外就是平时可以经常用艾草来泡脚,艾草能帮助很好地起到调理身体寒冷的作用。
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