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怀孕前三个月忌吃什么东西?

那伤、依旧痛问

我现在已经怀孕有两个月的时间了,现在身体都感觉有点微妙的变化的,现在我对于吃的东西都特别的担心,都不敢随便乱吃东西,怀孕前三个月不可以吃什么?

怀孕初期孕期饮食禁忌

白永明

怀孕的头三个月是最重要的,因为在怀孕的头三个月的时候,胎儿还不是很稳定,如果乱吃东西的话,是比较容易导致胎儿出现先兆流产的现象,对于孩子的身体来说危害是比较大的,一般情况下怀孕前三个月的时候不可以吃辛辣,刺激的东西,生冷的东西也要尽量的避免,坚硬的东西也不能吃,吃坚硬的东西容易造成消化不良的现象,对胎儿发育也是有影响的,在怀孕的头三个月可以适当的吃一些比较清淡的食物,还可以适当的吃一些含有好蛋白质的食物,一定要多休息,不能有剧烈的运动。

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