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母乳清淡的话应该要怎么办才好呢?

母乳清淡的话应该要怎么办才好呢?

母乳如何调理怎么调理

薛庆鑫

母乳清淡可能是由于产妇身体营养跟不上导致的,所以平时一定要注意多吃一些高蛋白高钙的食物,平时可以经常炖鸡汤或者猪蹄汤来吃,这样可以很好的补充身体中的蛋白质和钙元素,还可以起到很好的催奶作用,这样对调理母乳清淡是非常有好处的,另外产妇平时也可以多吃一些木瓜,木瓜中含有丰富的微量元素也可以帮助催奶。

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