宝宝天天吃鸡蛋对身体好吗?
王喜萍
婴幼儿天天食用一到两个鸡蛋有益于身体的生长发育,鸡蛋中含有丰富的优质蛋白,尤其是蛋黄是富含铁质、钙质的营养佳品,容易被肠胃等消化器官吸收利用。宝宝坚持每天食用鸡蛋可以补充足量的必需营养物质,增强骨骼的造血功能,避免出现缺铁性贫血和营养不良的症状,还能起到一定的健脑益智作用,对于大脑智力、记忆力和逻辑思维能力都有促进效果。
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