晚上吃面条会导致发胖吗？
薛庆鑫
减肥的时候，饮食问题都很重要，因为如果不注意饮食，那么很容易摄取过多的热量，自然对减肥也非常不利，但是也不能说吃面条就不会发胖，尤其是晚上，因为晚上肠胃的蠕动减少，所以这个时间进食，自然就容易让热量堆积，影响减肥的效果，所以如果晚上饿了，还是可以吃一些坚果。或者在晚上6点前进食，少吃一点。
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