大众养生网

来月经的时候能吃小西红柿吗?

雨天 无助 彷徨问

闺蜜今天身体有些不舒服,说是来月经了,听说月经期间不能随便吃东西,想问一下,像闺蜜这个时候能吃小西红柿吗?

吃小西红柿经期大姨妈

薛庆鑫

首先说这个时候是可以适量吃一些的,但不要过多,否则会引起肠胃不适的,小西红柿也就是我们所说的圣女果,含有丰富的蛋白质、维生素,经常食用会促使人体增加自身的抵抗力,小西红柿中含有大量的番茄素,不仅能预防癌症,还能补充人体内的红细胞生成,还能帮助肠胃的脾胃消化脂肪蛋白,还能补气血,对经期食用大有裨益,但不宜过量,属于寒凉食物。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>