孕妇补锌什么时候吃最好
王喜萍
孕妇是锌缺乏的高发人群，而孕妇长期缺锌往往影响孕妇的身体健康和胎儿发育。如果孕妇存在缺锌的情况，那么可以随时进行补锌。为了保证锌的吸收，建议在白天补锌，中午饭前补锌，这主要是因为这样可以促进肠胃从食物中获得更多的营养素。如果是考虑用锌制剂补锌，要注意考虑它的副作用，具体的时间通常有不同的特点，要根据具体的实际情况而定。
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