养胃应该喝什么样的茶比较好?
金昌盛
想要养胃平时可以多喝一些苦丁茶或者是苦荞茶,这些茶中含有丰富的茶多酚,能够帮助我们很好的起到养胃的作用,而且还能补充身体的营养,如果胃不好建议不要喝浓茶,浓茶不仅会伤胃,而且还会导致晚上睡不着觉,所以尽量避免,除此之外还可以经常吃一些生姜水或者红糖,这样也能起到很好的驱寒暖胃的作用。
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