大众养生网

晚上睡觉天天做梦是怎么回事呢?

晚上睡觉天天做梦是怎么回事呢?

天天做梦原因哪些因素

金昌盛

出现晚上睡觉天天做梦,表明在晚上睡觉的时候没有进入深度睡眠,大脑皮层还处于兴奋状态。一般来说心气不足,心阴不足心肾不交等等,都有可能造成失眠多梦的现象。另外生活压力比较大,工作压力大,在睡前喝一些咖啡,浓茶等等,都有可能引起失眠多梦的现象。出现天天做梦的时候,一定要及时到医院进行调理,如果经常出现这种情况,很容易导致神经衰弱。建议最好多锻炼锻炼。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>