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榨水果汁要不要加水呢?

别无他想问

以前经常看见别人在自己家里面榨水果的时候会加水,但是这样做出来的水果吃不是很好喝,请问榨水果吃的时候需不需要加水呢?

水果汁怎么做如何制作

白永明

榨水果汁的时候建议最好不要加水,因为水果汁本身就含有丰富的水分,如果在榨汁的过程中继续加水很可能会破坏水果中的营养,平时可以经常用水果榨汁,因为榨汁的时候可以把水果里的营养更好的释放出来,而且在榨汁过程中还可以加入一些蜂蜜,蜂蜜中含有丰富的矿物质元素,可以很好的补充体内的营养,而且这样也可以让榨出的水果汁很好的被人体吸收。

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