大众养生网

睡觉魇住是怎么回事呢?

睡觉魇住是怎么回事呢?

梦魇做噩梦原因

白永明

一般来说出现睡觉魇住的现象,大都如属于梦魇的表现。不需要特别紧张,人在睡觉的时候,大脑经常会出现休眠状态,在中途的时候会出现做梦,在一晚上,人睡觉时深度睡眠和浅度睡眠会交替进行。如果处在浅度睡眠中,出现梦魇的频率就会比较高。另外跟睡觉的姿势有很大关系,如果在睡觉的时候,把手放在胸口上,可能会觉得有人压着自己,这属于睡觉中的一种睡眠障碍。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>