孕妇还可以吃咸鸡蛋吗?
王喜萍
孕妇可以吃普通的咸鸡蛋,不含任何有害物质,对胎儿没有影响。但尽量少吃,腌制的东西没有多大营养,所以对孕妇也没多大好处,虽然对胎儿没有影响,但也不要过量食用,孕妇的饮食尽量清淡些,多吃些水果蔬菜,建议每天早上喝一碗豆浆,因为豆浆中含有丰富的营养物质,对胎儿的发育也有很大的帮助,相反的,咸鸡蛋中含有太多的盐分,如果过量食用孕妇的身体会出现浮肿现象,孕妇要多走动,保持愉快的心情,会生出一个健康的宝宝。
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