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心脏病人饮食准则该注意什么?

心脏病人饮食准则该注意什么?

心脏病怎么吃如何吃

薛庆鑫

心脏病人不仅要通过饮食,还需要自身的心理调整来改善,在日常的三餐的饮食中适当增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜,绿色蔬菜什么的对身体是最好的了,多吃粗纤维含量高的东西,多吃玉米,番薯什么的,提供丰富的维生素。少食多餐。每天最好安排多餐少食,每餐吃八分饱,适量饮酒,禁止吸烟,多摄入蛋白质,多吃鱼类的和水较多的食物对人体身体好。

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