晚上喝麦片好不好呢？
薛庆鑫
晚上喝麦片是一种很好的养生方法，麦片中含有丰富的维生素和膳食纤维，晚上喝可以很好的补充身体所需的营养，让身体更好的消化，麦片里的膳食纤维可以促进肠道蠕动，对肠道功能也有很好的调理作用，如果想要减肥，晚上可以适当喝一些麦片，既能增加饱腹感，又能很好的帮助食物消化，最重要的是，麦片还能起到一定的补充能量的作用。
猜你喜欢
每日头条
更多>
相关问答
更多>-
喝燕麦片会上火吗
答 时钟带走了春天问#我经常用燕麦片当早餐吃，但是最近天天吃嘴上都长疮了，不知道是不是食用燕麦片会上火，怎样食用对身体更有好处呢？大众养生网小编解答：燕麦片是一种很
-
胃不好能吃燕麦片吗？
答 笑着好好活问#我平时胃不太好，很多食物吃了以后都会感觉胃酸大，还想吐，特别是早上吐的时候，感觉喉咙里酸的难受，前段时间别人送了几袋燕麦片，在这里，我想了解一下胃
-
家里买了生燕麦片怎么煮好吃？
答 再賤就再見问#家里买了生燕麦片，然后说是早上的时候当作早饭吃的，这样的话纤维素比较高，而且是可以减肥的，但是应该是怎么煮口感会比较好啊？大众养生网小编解答：生燕
-
罗麦蒜素片的功效都有什么呢？
答 傷＂不過如此问#我最近有点不舒服，有人建议建议我吃点罗麦蒜素片，我看了看，罗麦蒜素片是一种保健品，那么蒜素片是什么？有什么功效？大众养生网小编解答：罗麦蒜素片主
-
燕麦片养胃吗？燕麦片有什么其他好处呢？
答 醉酒灬忆红尘问#每天三餐不定时，胃开始有点受不了了，吃完饭之后感觉胃顶着，应该是胃胀，难受得很。有人建议我买点燕麦片吃，燕麦片养胃吗？燕麦片还有什么其他好处呢？
-
女人吃燕麦片有什么好处呢？
答 嬌艷的媚花问#最近一段时间在书上看到说女人应该多吃一些燕麦片，但是以前不怎么喜欢吃所以没有去了解过，女人多吃燕麦片有什么样的作用呢？大众养生网小编解答：燕麦片中
相关文章
更多>- 1. 8种美味食物 1周轻松瘦7斤
- 2. 平日常吃五种素食相当于吃肉
- 3. 揪出8种让你腰围一增再增的“罪魁祸首”
- 4. 9大食物可诱导睡眠
- 5. 促进新陈代谢的五种常见食物
- 6. 8类便宜食物是天然钙片
- 7. 身体24小时最佳排毒时间表
- 8. 燕麦片的功效与作用
- 9. 一个尺寸暴露身体衰老度
- 10. 燕麦片怎么煮
- 11. 燕麦片的副作用
- 12. 晚上吃燕麦片减肥吗
- 13. 燕麦片的热量
- 14. 糖尿病人能吃麦片吗
为你推荐
更多>- 1. 燕麦片怎么煮
- 2. 燕麦片的热量
- 3. 燕麦片的吃法
- 4. 麦片怎么吃
- 5. 喝燕麦片会上火吗
- 6. 胃不好能吃燕麦片吗？
- 7. 家里买了生燕麦片怎么煮好吃？
- 8. 罗麦蒜素片的功效都有什么呢？