怎样炖猪肉好吃又营养?
薛庆鑫
猪肉和大豆可以一起炖,那么这种烹饪的结构也是比较有营养的,在炖的时候,可以把大豆的营养成分和猪肉中的蛋白质充分的融合在一起,不过建议你把猪肉和大豆一起炖,而且不要把大豆和猪肉煮得太熟,这个时候可以在猪肉里加一些调料,比如八角,辣椒,桂皮等等。女性朋友可以多吃些猪皮,对自己的皮肤和美容有较好的效果。
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