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小番茄是凉性的食材吗?

小番茄是凉性的食材吗?

小番茄凉性食物功效

薛庆鑫

小番茄只能说是属于微寒的水果,一般的人都是可以食用的,所以不必太过紧张。小番茄不仅可以缓解人们口渴和食欲不振等症状,而且又可以作为蔬菜食用,也可以作为水果解馋,尤其是里面含有的谷胱甘肽及番茄红素这些特殊的物质,更是营养丰富,所以小番茄特别的适合老人、婴幼儿。孕产妇、病人食用,如果经常的出现牙龈出血或是皮下出血,那么多吃小番茄也是可以有效的改善其不适症状。

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