在怀孕初期的时候可以经常吃板栗吗?
金昌盛
你好,女性在怀孕初期是可以吃板栗的,因为板栗当中含有非常丰富的营养,能够帮助孕妇补充身体所需要的维生素。但是不可忽视的是,板栗当中还含有大量的热量,尤其是路边卖的碳烤板栗,不但含有大量的热量,而且还具有一定的毒素,所以最好不要吃碳烤板栗。可以自行购买一些新鲜的板栗,然后去可以后用水煮熟再吃,这样能够有效减少板栗的热量。
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