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肝火旺盛是怎么引起的啊?

夕夏温存问

最近这段时间我发现我自己的肝火特别的旺盛,总是莫名其妙的就想要发脾气,很不容易控制自己,不知道这是什么才会引起的啊?

肝火如何引起原因

薛庆鑫

肝火旺盛一般跟自己的生活习惯有一定的关系,比如说自己平时的时候经常的熬夜,或者是说在饮食习惯上不正常,经常性的饥一顿饱一顿,这样的话就是会容易导致自己的肝火出现旺盛的情况,尤其是晚上经常熬夜的话,因为晚上11点之后是肝脏排毒的时间,如果这个时候没有进入睡眠的话就会容易导致肝脏无法排毒,这个时候会容易引起肝脏的毒素过多,也就是会造成肝火旺盛的。

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