大众养生网

蜂蜜配生姜可以帮助减肥吗?

情绪都失控问

我这段时间正在努力减肥,我想要选择吃一些能够起到减肥效果的食物,有人给我推荐了蜂蜜配生姜,这个到底可以减肥吗?

蜂蜜生姜茶瘦身作用

王喜萍

蜂蜜具有很好的润肠通便的作用,如果每天所产生的粪便能够顺利排出,那么减肥的效果就会更加明显。生姜是暖性的,所以在冬天喝蜂蜜生姜茶更适合。不过需要注意的是,蜂蜜生姜茶只能够起到一定的辅助减肥效果,而单纯依靠蜂蜜生姜茶的减肥效果并不是很理想。建议你从运动方面着手,每天跑步有助于减肥。另外就是控制饮食,尽量不要吃高热量的食物。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>