蜂蜜配生姜可以帮助减肥吗?
王喜萍
蜂蜜具有很好的润肠通便的作用,如果每天所产生的粪便能够顺利排出,那么减肥的效果就会更加明显。生姜是暖性的,所以在冬天喝蜂蜜生姜茶更适合。不过需要注意的是,蜂蜜生姜茶只能够起到一定的辅助减肥效果,而单纯依靠蜂蜜生姜茶的减肥效果并不是很理想。建议你从运动方面着手,每天跑步有助于减肥。另外就是控制饮食,尽量不要吃高热量的食物。
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