如何调节酸性体质效果好？
白永明
想要改善酸性体质首先就是要注意自己的情绪，因为不好的情绪会使体质变酸。晚上也尽量不要吃宵夜，晚上8点以后人体的消化能力就会变弱，食物在肠道里停留一段时间以后就会通过发酵而变酸。除此之外，要注意调整饮食结构，尽量少吃酸性食物，多吃碱性食物。糙米，鸡蛋，大枣，开心果，蘑菇，新鲜蔬菜和水果都是不错的选择。
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酸性体质到底应该如何调理成碱性体质啊？
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请问酸性体质的人怎么养身更好？
答 表面不在乎问#我今年30岁左右，现在是酸性的体质，经常会有一些身体的小毛病，请问酸性体质的人吃些什么会比较的好？怎么样去吃才能更加的有利于健康的养生。大众养生网
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酸性体质的人应该多吃点什么呢？
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酸性体质的人应该吃什么？
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怎样才能知道自己是酸性体质还是碱性体质呢？
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