肝郁气滞要如何食疗呢?
白永明
肝郁气滞是一种比较严重的症状,肝郁气滞是因为长期的情绪不好所致的,经常闷闷不乐或者是苦头苦脸的人是比较容易患上这个症状,肝郁气滞的话治疗最好的方法是通过调节不良的生活作息,是一定要改善不良的生活作息,每天都要保持一个愉快的心态,放轻松乐观的过每一天,然后可以适当的吃一些温和的食物,像是香蕉,苹果,梨子等都可以适当的吃一些,然后要经常喝牛奶,牛奶也是可以安抚情绪的食物。
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肝郁气滞吃什么中药比较好呢?
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