怎样能长高最快的方法有哪些？
王喜萍
想要快速长高不仅要注意饮食方面的问题，运动也很关键。身高它受很多因素的影响，像遗传、营养等都会导致身高问题的出现。但是蛋白质他是可以帮助我们增高的物质，所以想要增高就要多吃含蛋白质高的食物，同时，盐吃多了却是抑制我们长高的物质，所以饮食很关键。同时运动可以促进我们骨骼的舒展，对于想要快速长高的朋友，在注意饮食的同时，运动也是相当重要的。
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经常踮脚尖可以长高吗？
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男孩遗精后还能再长高吗？
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初潮后怎么才能快速长高呢？
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压腿能让身体长高吗？
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