大众养生网

原地跳能让人长高吗?

原地跳能让人长高吗?

长高增高长个

王喜萍

你现在才十五岁,骨骼线还没有闭合,是还有长高的可能的。如果每天都能坚持原地跳,这样可以让骨骼之间的骨垢进行摩擦,这样就可以刺激骨骼的生长,就会让自己长得更高一些的。除了进行原地跳之外,还可以多做一些有氧的运动,比如跑步、跳绳、骑自行车、游泳、打篮球等,都会让自己的身高有增长的。在进行运动的同时,要注意有充足的睡眠,这是长高的一个必要的条件。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>