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止咳化痰的食物和水果有哪些呢?

止咳化痰的食物和水果有哪些呢?

止咳化痰生果怎么吃

白永明

如果出现咳嗽症状不太很严重的话,通过食疗是可以进行控制的,可以多吃一些杏仁,梨,苹果,柿子,枇杷等水果,都有很好的止咳化痰的功效。输入方面,可以多吃一些豆腐,紫菜,苦菊,竹笋,生姜等等,这些东西有很好的止咳功效。另外除了吃这些东西以外一定要注意,在饮食上不要吃刺激性东西,比如辣椒,如果吃辛辣刺激性的东西,会加重咳嗽的症状,让孩子多喝一些水,注意多休息。

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