大众养生网

经常感觉很困是怎么回事?

经常感觉很困是怎么回事?

犯困怎么引起原因

白永明

如果晚上的时候睡得比较晚,那么早上的时候就算睡到中午才起床,也会感觉到很困,而且身体都没有力气,整天都会变得昏昏沉沉的,最好是晚上的时候稍微早一点睡觉,然后早上的时候7点之前起床,这样才能有一个良好的精神状态,所以经常感觉困是由于晚上的时候睡得太晚,而白天的时候又起得太晚睡的时间过长之后,就会导致了人体乏力的情况出现。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>