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蹲一会儿站起来头晕会是怎么回事呢?

蹲一会儿站起来头晕会是怎么回事呢?

头晕久蹲哪些原因

金昌盛

人由于长时间的不活动,尤其是在蹲下后人体的血液循环会减弱,当突然站起,很可能使得脑部的供血不足而出现头晕。平时在久蹲后,应该稍微进行一些活动后,慢慢的站起来。也可以平时多吃一些含铁比较丰富的食物,帮助人体造血并促进血液的循环。尽量多进行一些户外运动,增强身体的抵抗能力。如果头晕特别严重,影响到工作和学习的,也可以口服一些能促进血液的循环的药物。

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