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坐月子的时候乌鸡汤应该怎么做呢?

蚊子.不会飞问

最近听人说坐月子的期间多吃乌鸡汤能对身体好,正好嫂嫂在坐月子,所以就想学着做,请问坐月子吃的乌鸡汤应该怎么做好吃呢?

乌鸡汤月子期间家常做法

白永明

坐月子吃的乌鸡汤在做的时候可以在其中放一些枸杞或者是红枣,枸杞和红枣中含有丰富的维生素和大量的微量元素,多吃能很好的帮助补充身体中的营养,而且还能起到驱寒暖宫的作用,对调理产妇的身体很有好处,乌鸡汤中含有丰富的蛋白质和大量的钙元素,对产妇的身体很有好处,所以平时可以经常包来河,但是需要注意的是在煲汤的时候最好不要放很多的盐。

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