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小男孩每天早上喝豆浆好吗?

小男孩每天早上喝豆浆好吗?

豆浆儿童男孩子

白永明

豆浆里面的营养成分是非常高的,而且还有很多的钙质和蛋白质,而且小孩子在12岁的时候正处于发育的阶段,喝一些豆浆可以促进身高,所以小男孩每天喝一些豆浆是好的,尤其是在早上的时候喝,可以补充人体一个上午都需要的热量,而且脂肪含量比较低,也是非常健康的一种饮品,在喝的时候尽量不要加糖,如果不喜欢喝淡的可以加一些蜂蜜,也可以按照自己的口味做成咸的豆浆来喝。

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