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手指骨折吃什么食物好呢?

手指骨折吃什么食物好呢?

手指骨折饮食调理怎么吃

薛庆鑫

手指骨折要加强食物的各种营养,吃的饮食要清淡一点,适当的吃一点新鲜的绿叶蔬菜,和水分足的水果,如苋菜,白菜,橘子,核桃,苹果,梨,樱桃等水果。要多吃富含维生素类的食物,动物的肝脏,牛奶,鱼肝油,鸡蛋,胡萝卜等可以搭配着吃,吃肉类的食物要煮熟了吃,以免造成消化不良影响肠胃有不适的感觉,避免剧烈运动,也不要硬物碰到伤到的部位。

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